Sarah, 34 ans, est chef de projet dans une agence marketing à Calgary. Elle souffre de migraines chroniques depuis plus de six ans.
« J'appréhendais les lundis matin »
Pour Sarah, le début de chaque semaine de travail signifiait se préparer au pire. Huit heures sous des néons, le regard fixé sur deux écrans, des appels vidéo qui s'enchaînent : c'était la recette idéale pour une migraine, au plus tard le mardi.
« J'ai tout essayé », dit-elle. « Des rideaux occultants à la maison, des lunettes anti-lumière bleue achetées en pharmacie, réduire la caféine. Rien n'a vraiment changé la donne. »
Une recommandation de son neurologue
C'est lors d'un suivi de routine que son neurologue lui a parlé des verres teintés FL-41, un filtre aux teintes rosées initialement développé pour les patients atteints de blépharospasme, et dont l'efficacité s'est avérée élevée pour les migraineux.
« Elle m'a dit que les recherches étaient solides et que bon nombre de ses patients avaient constaté une réelle amélioration. Je me suis dit que je n'avais rien à perdre. »
Les deux premières semaines
Sarah a commandé une paire de lunettes FL-41 Sunclip Express et a commencé à les porter chaque matin avant d'ouvrir son ordinateur portable. Dès la première semaine, elle a remarqué qu'elle plissait moins les yeux. À la deuxième semaine, elle avait passé cinq jours sans migraine, ce qui n'était pas arrivé depuis des années.
« Ce n'est pas un remède miracle. J'ai encore des migraines de temps en temps. Mais leur fréquence a considérablement diminué, et celles que j'ai sont moins sévères. »
Sa routine actuelle
Sarah porte désormais ses lunettes FL-41 dès qu'elle s'installe à son bureau et jusqu'à ce qu'elle ferme son ordinateur pour la journée. Elle les associe à une lampe de bureau à tons chauds et au mode sombre sur toutes ses applications.
« C'est devenu une partie intégrante de mon espace de travail, au même titre que mon bureau debout ou mon casque à réduction de bruit. Je n'y pense même plus, je les mets tout simplement. »